山东空乘模特培训学校发现，在广大学员中，不乏临场超常发挥的，这类学员越是正规考试越是精神振奋，状态非常好，也就是大家常说的考场型选手。但是绝大部分的学员在进行面试时还是不免会紧张，这也是人之常情。那么，空乘考生在面试时有哪些缓解紧张情绪的小方法呢？

第一，礼貌的话大声说。一般情况下，紧张时大声说上几句话，会有效缓解紧张情绪。当面试者走进考场，一进门，就强迫自己向在座的考官响亮地打声招呼：“老师们好，我是××”。这是一石二鸟，既表示了你的礼貌，又可稳定自己的情绪，这样心情会轻松很多。

第二，放慢讲话速度。不管是谁，一旦紧张起来，说话就会像打机关枪一样，速度极快，而且，说得越快，就越紧张，造成恶性循环，这时要控制自己说话的速度，让字一个一个地从口中吐出来，速度放慢了，心情也就没有那么紧张了。

第三，每句话说得清楚明白。紧张时，容易使语尾含糊，给人一种有气无力的感觉，如果你反其道而行之，加重语尾发音，说得缓慢响亮，有助于消除紧张。

第四，如实说出自己心情紧张，不妨直接对考官说：“对不起，我有点紧张。”考官会给你鼓励，你的紧张情绪也会逐渐消失。考官不会因此而扣你的分，可能会认为你有幽默感而给你加分。

第五，面试时目光的位置要放到好的地方，眼睛对着对方额头有利于消除紧张，两眼盯着考官的双眼，自然感到紧张，低着头或东张西望，又给人一种不沉着的感觉，最好的办法是：面对考官坐下后，脸对着考官的眼睛，但目光却落在考官的额头上，这样既可以给主持人一种专心听讲的良好印象，又会使自己的紧张情绪得以缓解和消除。

台上一分钟，台下十年功，这面试的几分钟对于一个考生来说至关重要，不要因为过于紧张而使自己发挥失常。

山东空乘模特培训学校凯莱希祝愿广大学员取得优异成绩。www.kailaixi.com